Fit Day — ruch, który łączy ludzi
Fit Day pokazał nam jedno — kiedy ludzie łączą siły, można zrobić naprawdę wiele. ❤️
Mieliśmy ogromną przyjemność być częścią wydarzenia Fit Day Rzeszów, którego celem było wsparcie Kacperka w walce z dystrofią mięśniową.
Na naszej scenie na Bulwarach Rzeszowskich wspólnie zadbaliśmy o ruch — od mobilizacji, przez wzmacnianie i stabilizację, aż po wyciszenie i pracę nad mięśniami głębokimi. Trening skierowany był przede wszystkim do osób z pracą siedzącą, które zmagają się z bólem pleców i napięciem mięśni.
Przez cały czas byliśmy też do Waszej dyspozycji na naszym stoisku, gdzie można było skorzystać z darmowych konsultacji treningowych, fizjoterapeutycznych i dietetycznych oraz porozmawiać z naszym zespołem. 🌸
Dziękujemy każdemu, kto ćwiczył razem z nami, zatrzymał się na chwilę, wsparł zbiórkę i dołożył swoją cegiełkę. 💛
To właśnie takie chwile przypominają nam, że ruch ma moc — nie tylko wzmacnia ciało, ale też potrafi połączyć ludzi.